Beratung und Selbsterfahrung sind fachliche Angebote um mehr Klarheit über eigene Wünsche, Bedürfnisse und Ziele zu gewinnen, andere Standpunkte kennen zu lernen und um neue Lösungswege zu entwickeln.

Angebote

Psychologische Beratung und Selbsterfahrung für Einzelpersonen und Gruppen…
 
…wenn wichtige Entscheidungen bevor stehen, Dinge aus dem Gleichgewicht  geraten sind oder aktuell Schwierigkeiten und Konflikte auftreten bei denen man alleine nicht zur Zufriedenheit weiterkommt, kann fachliche Unterstützung in Anspruch genommen werden um die aktuelle Situation und mögliche Ursachen besser zu erkennen.  
Ziel ist es mit den vielfältigen Methoden der Verhaltenstherapie zusammen mit speziellen Behandlungsverfahren aus anderen Therapierichtungen(Gestalttherapie, Körpertherapie, systemische Therapie, Tiefenpsychologie) konstruktive Lösungswege zu entwickeln.

Psychologische Beratung für Paare…

…zur Klärung von unterschiedlichen Standpunkten, aktuellen Konflikten und Problemen in der Partnerschaft, oder zur Aufarbeitung von Belastungen aus der Beziehungsgeschichte.  
Ziel ist es die unterschiedlichen Standpunkte und Sichtweisen kennen zu lernen, die partnerschaftliche Kommunikation zu verbessern und gemeinsam konstruktive Wege hin zu mehr Zufriedenheit in der Partnerschaft zu suchen und auszuprobieren.

Die Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie(PEP) ist eine psychologische Interventionstechnik zur Verbesserung der Emotionsregulation und der Selbstbeziehung.
PEP ist ein leicht erlernbares Verfahren, das von jeder  Frau/jedem Mann selbst angewendet und geübt werden kann, und das sich gut in ein Stress-Management-Training bei Anspannungszuständen, Auftritts- und Versagensängsten und Selbstunsicherheit in sozialen Situationen integrieren lässt.   
PEP eignet sich besonders für Menschen, die beruflich oder privat immer wieder mit ausgeprägten psychischen Belastungssituationen konfrontiert sind(z.B. Musiker, Sportler, Beschäftige in sozialen Berufe und Personen in Leitungsfunktionen)

Diese Leistungen werden in der Regel von den gesetzlichen und privaten Krankenversicherungen nicht übernommen.